Кенийский бегун Абель Мутай был всего в нескольких футах от финиша, но перепутал с вывесками и остановился, думая, что завершил гонку. Испанский бегун, Иван Фернандес, помог ему победить, толкнув к победе. Этот поступок вызвал вопросы у журналистов, на что Иван ответил, что его мечта - жить в обществе, где мы толкаемся и помогаем друг другу побеждать. Бег это не только гонка, это уважение к противнику. Настоящий поступок, настоящего спортсмена.

19 марта 90-летний итальянец Антонио Рао побил мировой рекорд в категории 90+ на Римском марафоне, пробежав его за 6:14:00. Антонио бегает всю жизнь и до сих пор пробегает 20-30 км в неделю. Предыдущий рекорд держался 18 лет. Эрнест Ван Левен каждый год бегал марафон в Лос-Анджелесе — и так до 94 лет.

Бегать вместе со своей половинкой полезно, так как повышает общий уровень счастья, эффективность тренировок, делает нас более влюбленными и помогает добиваться лучших результатов. Общие семейные интересы также являются плюсом. Физические упражнения вызывают физиологические симптомы, схожие с теми, которые возникают у людей, когда они находятся рядом с объектом своего романтического желания.

Четырнадцатилетний Бен Бальц, лишившийся одной ноги из-за остеосаркомы, ведет активный образ жизни, занимается триатлоном и вдохновляет своим примером других людей. Фото, на котором Бен бежит под проливным дождем, завоевало популярность в соцсетях. Кроме спорта Бен находит время посещать пациентов, которым был поставлен такой же, как и у него, диагноз, и тех, кому ампутировали конечность, чтобы помочь и поддержать их.

Бег на длинные дистанции - это отличный способ побыть с собой наедине и подумать о том, что важно для тебя. Это позволяет уйти от повседневных дел и насладиться природой. Бег на длинные дистанции также помогает улучшить здоровье и саморазвитие. Время, проведенное на беге, полностью твое, и никто не мешает тебе наслаждаться им.